Ficha+1

 Trabajar el cálculo, vuelo, peso y trayectoria de los móviles. || __Trotando despacio: __ __Trote __ |||||||| **__Estiramientos __**. __Sentados. __ Piernas estiradas, pasar balón por detrás de los pies y espalda. __De pie: __ __En parejas: __ __De espalda __, los 2 con el balón nos lo pasamos por encima de la cabeza cogiendo el móvil del contrario sin que se nos caiga. Fila india, el de atrás con su balón botan haciendo zigzag hasta el último y volver a su puesto. ||  ||   || 1 canasta 2 equipos, salen la primera persona y lanzan a canasta con su balón el que meta vuelve a la fila y la de la b al siguiente para que salga si no meten lo intentan hasta que si  ||   ||   || 2 equipos 1 persona en portería. Cada persona con una pelota lanzamos a portería con la mano a meter gol. Grupos de 5 o 6 en círculo, darle toques con cualquier parte del cuerpo intentando que no se nos caiga. ||  ||   || Con el balón que nos haya tocado tenemos que irlo conduciendo por el suelo con el pie por toda la pista. ||||  ||
 * **<span style="font-family: "Andalus","serif";">Nº ficha: **<span style="font-family: "Andalus","serif";"> 01 || **<span style="color: #0070c0; font-family: "Andalus","serif"; font-size: 26.66px;">.BALONCESTO. **  |||||| **<span style="font-family: "Andalus","serif";">Lugar: **<span style="font-family: "Andalus","serif";">Cancha de baloncesto con canastas. ||
 * **<span style="font-family: "Andalus","serif"; font-size: 16px;">Objetivos: **<span style="font-family: "Andalus","serif"; font-size: 16px;"> Trabajar las familiarización con las habilidades básicas de los deportes de equipo y sus móviles.
 * **<span style="font-family: "Andalus","serif"; font-size: 16px;">Material: **<span style="font-family: "Andalus","serif"; font-size: 16px;"> Balones de diferentes formas (rugby, Balonmano, futbol, pelotas pequeñas, de foam, etc) ||  ||
 * **<span style="font-family: "Andalus","serif"; font-size: 18.66px;">CALENTAMIENTO ****<span style="font-family: "Andalus","serif"; font-size: 24px;">. ** ||   ||
 * ** Nº ** |||||| ** Descripción ** || ** Gráficos **  ||   ||
 * 1  |||||| __<span style="font-family: "Andalus","serif";">A ____<span style="font-family: "Andalus","serif";">ndando: __
 * 1) <span style="font-family: "Andalus","serif";">¡ya! cuando nos crucemos con otra persona cambiamos el móvil.
 * 2) <span style="font-family: "Andalus","serif";">Lanzamos el móvil al aire y lo cogemos cuando caiga.
 * 3) <span style="font-family: "Andalus","serif";">Igual pero en el punto más alto.
 * 1) <span style="font-family: "Andalus","serif";">Lanzamos y cogemos en el punto más alto.
 * 1) <span style="font-family: "Andalus","serif";">lanzamos nos ponemos de rodillas y lo cogemos antes de que toque el suelo.
 * 2) <span style="font-family: "Andalus","serif";">Lanzar, nos tumbamos en el suelo nos levantarnos y lo cogemos antes de que toque el suelo. ||   ||   ||
 * 2  |||||| __<span style="font-family: "Andalus","serif";">Trotando. __<span style="font-family: "Andalus","serif";"> Lanzamos al que este más lejos. ||^   ||   ||
 * 3
 * 1) <span style="font-family: "Andalus","serif";">Nos abrimos de piernas,llevamos el balón todo lo adelante que podamos pasando por detrás del pies.
 * 2) <span style="font-family: "Andalus","serif";">8 entre las piernas.
 * 3) <span style="font-family: "Andalus","serif";">dorsales con el balón. Agarramos el balón entre las manos y nos dejamos caer hacia un lado.
 * 1) <span style="font-family: "Andalus","serif";">por debajo de las piernas.
 * 2) <span style="font-family: "Andalus","serif"; font-size: 14.66px;">girando el tronco hacia la izquierda y tu compañero a la derecha y viceversa || ||   ||
 * **<span style="font-family: "Andalus","serif"; font-size: 18.66px;">PARTE PRINCIPAL. ** ||   ||
 * 4  |||||| <span style="font-family: "Andalus","serif";">En frente, al ancho de la pista, un balón cada uno, lo lanzamos al compañero __con una mano__. Con las __dos manos__. __Balón rodando__. Dar __con el pie__. Con el derecho y el Izquierdo. ||   ||   ||
 * 5  |||||| __<span style="font-family: "Andalus","serif"; font-size: 14.66px;">Zig - Zag entre los compañeros. __
 * 6 |||||| __<span style="font-family: "Andalus","serif";">Entradas a canasta por equipos. __
 * 7  |||||| __<span style="font-family: "Andalus","serif";">Lanzamiento a portería. __
 * 1) <span style="font-family: "Andalus","serif";">nos cambiamos de portería y tenemos que __lanzar con el pie__. ||   ||   ||
 * 8  |||||| __<span style="font-family: "Andalus","serif"; font-size: 14.66px;">En corro hacer los mayores toques posibles __<span style="font-family: "Andalus","serif"; font-size: 14.66px;">.
 * <span style="font-family: "Andalus","serif"; font-size: 21.33px;">VUELTA A LA CALMA  ||   ||
 * |||||| __<span style="font-family: "Andalus","serif"; font-size: 14.66px;">Conducción del balón __